Brinquedos Fidget Para Ansiedade: 18 Opções

Brinquedos Fidget Para Ansiedade: 18 Opções

Dito isto, há muitas evidências anedóticas para apoiar o uso de brinquedos de agitação. Em outras palavras, muitas pessoas com ansiedade confiam neles – e há algo a ser dito sobre a experiência em primeira mão. Além de aliviar o estresse e melhorar a atenção, também alivia a tensão e Embora a pesquisa seja limitada sobre o uso de brinquedos de inquietação no autismo, sabe-se que a inquietação é comum em pessoas autistas, e muitos acham calmante e útil envolver-se em movimentos repetitivos. Um estudo de 2018 indicou que a inquietação alivia o estresse no curto prazo.

• Graças à mania do fidget spinner, a popularidade dos brinquedos de fidget explodiu nos últimos anos como uma forma de melhorar o foco, reduzir a inquietação e controlar a ansiedade.
• O brinquedo afasta o usuário de qualquer pensamento ou situação estressante específica e proporciona uma forma temporária de alívio.
• Os fãs de Harry Potter irão apreciar especialmente esta opção, mas qualquer um pode gostar deste spinner iridescente.

Há uma grande variedade de brinquedos de agitação disponíveis em uma variedade de formatos e tamanhos para atender às suas preferências e necessidades pessoais. “Pessoas diferentes considerarão brinquedos diferentes mais úteis – e felizmente eles são acessíveis o suficiente para que você possa experimentar mais de um”, diz o Dr.

O Brinquedo Fidget Mais Inquieto: Antsy Labs Fidget Cube

Sempre que alguém diz brinquedos de fidget, a primeira coisa que a maioria das pessoas pensa é no fidget spinner. Embora o júri ainda não tenha decidido, muitas pessoas dirão que os brinquedos de inquietação fazem mais do que apenas combater a ansiedade. Eles também podem fazer com que você se concentre e reduza a inquietação geral. Os brinquedos Fidget podem oferecer vários benefícios, como reduzir a ansiedade ao fornecer uma saída física para a energia nervosa.

• No entanto, é importante prestar atenção especial ao que está ao seu redor, pois as pessoas próximas podem não gostar de ouvir esses sons tanto quanto você.
• Com um desses brinquedos, você poderá aliviar o estresse e melhorar suas emoções enquanto trabalha no escritório ou na sala de aula.
• Há muitas evidências anedóticas de que os brinquedos de inquietação ajudam a reduzir o estresse e a melhorar a concentração em crianças e adultos com TDAH.
• Um dos melhores brinquedos de agitação para adultos, o brinquedo push pop compacto da Happierly vem em formato redondo e opções de cores para adultos, como Café Preto, Sálvia e Terracota.
• Embora não haja pesquisas científicas suficientes para apoiar seus benefícios, eles são comumente utilizados e recomendados por pesquisadores.
• Disponíveis em tons de arco-íris e outras cores em acabamentos como seda e mármore, essas lesmas articuladas flexíveis giram e giram, fazendo um som satisfatório enquanto balançam em sua mão.

Aí está, dez brinquedos de inquietação que irão concentrá-lo, acalmá-lo e mantê-lo entretido por horas a fio. Não há pesquisas científicas que mostrem que a inquietação pode ajudar a melhorar a ansiedade ou o TOC.

Lista Dos Melhores Brinquedos De Agitação

Este rolo manual silencioso feito de alumínio pode ajudar a massagear os músculos das mãos com cãibras, tornando-o um dos melhores brinquedos para quem digita muito ou sofre de síndrome do túnel do carpo. É mais silencioso do que outros brinquedos sensoriais e não atrapalha o foco. Embora esteja disponível em tamanho maior para mãos maiores, a maioria das pessoas acha o tamanho Junior mais confortável. Como todos os outros brinquedos de agitação já mencionados, seu objetivo é ajudar pessoas com problemas mentais a manterem suas mentes e dedos ocupados e engajados. Eles também ajudam você a se libertar de maus hábitos, como roer as unhas ou tremer as pernas. Também uma quantidade mínima de pesquisas sobre os benefícios dos brinquedos de agitação. Os brinquedos Fidget são ferramentas especialmente projetadas que giram, estalam ou oferecem outras maneiras de manter suas mãos ocupadas.

• Mesmo que você não viva com nenhuma doença diagnosticada, os brinquedos de inquietação ainda são um recurso útil.
• Escolher um brinquedo que seja confortável, satisfatório e que tenha sua textura e aparência preferidas é importante para garantir o uso contínuo.
• Este brinquedo exclusivo é apropriado para adultos e crianças com mais de 3 anos de idade.
• “Escolha um brinquedo com base na sensação que você sente”, diz o Dr. Varma.

No entanto, não ter informações sensoriais suficientes também pode causar sofrimento. Esses anéis elásticos são projetados para estimular estrategicamente os pontos de pressão nos dedos, mas também podem ser ótimos brinquedos para inquietação. É uma boa maneira de liberar a tensão e aliviar o estresse e a ansiedade. Se você quiser resolver problemas de roer as unhas, tremer as pernas e outros problemas de inquietação, experimente este brinquedo.

Melhor Brinquedo De Agitação Com Opções

Muitos brinquedos de inquietação também têm uma história e um propósito na atenção plena e na meditação. Essas bolas anti-stress moles cheias de gel não tóxico são tão satisfatórias de apertar. Disponíveis em embalagens de três, eles até mudam de cor conforme o usuário aperta. O amarelo muda para laranja, o azul para verde e o rosa para roxo à medida que o estresse desaparece com esta estimulante bola sensorial. A ação de apertar também pode ajudar a fortalecer as mãos, pulsos e dedos. Durável o suficiente para suportar estiramento extremo, esmagamento e compressão. Pessoas sensíveis ao som ou à luz podem sentir-se estressadas ou ansiosas como resultado da sobrecarga sensorial.

• As bolas anti-stress variam em tamanho, formato e material e podem ajudar a expelir energia e acalmar os nervos.
• Dito isto, há muitas evidências anedóticas para apoiar o uso de brinquedos de agitação.
• Normalmente, os brinquedos de inquietação destinam-se a ajudar crianças com problemas de ansiedade e atenção.
• Nestes casos, opte por algo que possa ser operado de forma discreta ou silenciosa, como um cubo de agitação, uma bola anti-stress ou uma massa.

“Escolha um brinquedo com base na sensação que você sente”, diz o Dr. Varma. Varma também recomenda evitar brinquedos que possam ser muito pequenos ou que representem risco de asfixia para as crianças. Como esses brinquedos são frequentemente usados ​​em momentos de ansiedade e estresse, eles devem ser duráveis ​​o suficiente para resistir ao desgaste. Se você deseja usar seu brinquedo para aliviar o estresse ou a ansiedade, considere comprar um brinquedo feito de um material mais resistente, como plástico ou metal.

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Mesmo que você não viva com nenhuma doença diagnosticada, os brinquedos de inquietação ainda são um recurso útil. Eles podem acalmá-lo durante uma situação estressante ou proporcionar uma rápida pausa no trabalho se você estiver se sentindo paralisado criativamente e precisar voltar ao normal. O ambiente também pode ser um fator importante a considerar ao escolher um brinquedo de inquietação. Se estiver em uma sala de aula ou escritório, algo silencioso e pequeno pode ser mais adequado para evitar distrações para o usuário e qualquer pessoa ao seu redor.


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