Receta De Edamame Con Ajo
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Hace mucho que quiero publicar una receta de edamame a base de soja, porque es fácil de hacer e increíblemente deliciosa. Tuvimos una mini fiesta de sushi con mi prima experta en sushi. Me dijo que hiciera edamame con ajo, y así lo hice. Y es un regalo del cielo y aparecerá en un minuto. Uno de mis restaurantes de sushi favoritos tenía este delicioso plato de edamame, así que intenté duplicarlo en casa. Esta receta fácil comienza salteando hojuelas de pimiento rojo, ajo y jengibre en aceite de coco (u otro aceite) para infundir al aceite el sabor picante y ajoso.
Hierva el agua y el ajo en una cacerola a fuego alto. Agrega el edamame; cocine hasta que los edamame estén calientes y el líquido casi se haya evaporado, aproximadamente 5 minutos.
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Me encanta hablar con la gente sobre comida y me alegra mucho que estés aquí. La información nutricional la calcula un dietista registrado utilizando una base de datos de ingredientes, pero debe considerarse una estimación. La información nutricional contenida en este sitio web es solo una estimación y se proporciona únicamente por conveniencia y cortesía. No se garantiza la exactitud de la información nutricional de ninguna receta en este sitio. También venden aquellos a los que se les quita la cáscara. Además, ¡la receta más rápida y sencilla jamás creada!
- En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el azúcar, la maicena y un poco de agua.
- Para hacer realidad esta magia del edamame con ajo, comience con una bolsa congelada de edamame de su supermercado.
- Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
- Una bolsa de edamame congelado puede ir directamente a la sartén sin descongelarse previamente.
Una vez que el ajo alcance el punto de cocción deseado, agregue la salsa, mezcle durante unos segundos y luego agregue inmediatamente el edamame. Soy Alyssa Rivers y la bloguera gastronómica detrás de The Recipe Critic. El blog se lanzó en 2012 como un lugar para compartir mi pasión por la cocina.
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EatingWell Test Kitchen está compuesta por un grupo de profesionales culinarios que desarrollan y prueban nuestras recetas. Los evaluadores compran en los principales supermercados para investigar la disponibilidad de ingredientes. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para garantizar que entreguemos alimentos que no solo sean deliciosos, sino que también cumplan con nuestras pautas nutricionales. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales. Una bolsa de edamame congelado puede ir directamente a la sartén sin descongelarse previamente. Todo lo que necesitas hacer es saltear el edamame durante unos minutos y rociar la deliciosa salsa.
- Y es un regalo del cielo y aparecerá en un minuto.
- Agrega el edamame; cocine hasta que los edamame estén calientes y el líquido casi se haya evaporado, aproximadamente 5 minutos.
- Bolsas de soja con y sin cáscara para tomar cómodamente y calentar en el microondas para obtener un refrigerio rápido y saludable.
Hecho principalmente por mi primo experto en sushi.
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Cuando esté listo para comer edamame, agarre un extremo de la vaina con los dedos y use los dientes para sacar los frijoles. Una vez que se hayan comido los frijoles, desecharás las vainas sobrantes. Para hacer realidad esta magia del edamame con ajo, comience con una bolsa congelada de edamame de su supermercado. Debería poder encontrarlos en el pasillo de los congeladores de las principales tiendas de comestibles. Esta receta requiere ingredientes simples y aptos para la despensa. El aperitivo o acompañamiento perfecto para acompañar una comida de inspiración asiática. Solía ser profesora y ahora preparar comida y escribir sobre ella en línea es mi trabajo de tiempo completo.
Para aquellos que quieran esto casero, esta es una receta bastante sencilla de seguir. Primero salteo un poco de ajo recién picado en aceite de semilla de uva (me gusta que el aceite de semilla de uva no humee cuando cocino el ajo y además tiene un sabor neutro). Luego agrego mi salsa teriyaki embotellada favorita de fabricación local (que ya tiene un poco de sabor). Anotaré qué marca prefiero, pero siéntete libre de hacer tu propia salsa teriyaki o usar un producto comparable comprado en la tienda de tu elección.
Fedele
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