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Receta De Eglefino A La Parrilla Solo 5 Ingredientes



Una mezcla de condimentos condimenta el suave sabor de este pescado blanco maravillosamente ligero y hojaldrado. El eglefino es un tipo de pescado blanco, similar al fletán o al bacalao. Es un pescado del Atlántico norte con un sabor suave y ligeramente dulce y una textura algo firme que se vuelve maravillosamente tierno y escamoso cuando se cocina.

Easy Baked Fish Fillets Recipe – EatingWell

Easy Baked Fish Fillets Recipe.

Posted: Mon, 18 Sep 2023 07:00:00 GMT [source]



Cuando esté bien cocido, el eglefino debería desmenuzarse fácilmente con un tenedor. Aquí en Sizzlefish, nuestro eglefino salvaje se captura frente a la costa de Islandia en el Océano Atlántico Norte.

Ingredientes Necesarios Para La Receta De Eglefino Asado



Los filetes de eglefino fresco son bastante fáciles de distinguir. La carne debe ser firme, translúcida y no tener olor a “pescado”.

  • Esta receta de eglefino es muy rápida y fácil de hacer.
  • Si tienes limones o limas por ahí, incluso puedes exprimir un poco de jugo encima del pescado para alegrarlo.
  • De vez en cuando, incluso puede usar mantequilla en lugar de aceite de oliva para untar encima.
  • El eglefino también es rico en vitaminas B 12, 6 y 3 que favorecen la función celular y los niveles de energía.


Y si no tienes eglefino, puedes sustituirlo por otro pescado blanco de sabor suave como bacalao, fletán, reloj anaranjado o abadejo en la mayoría de las recetas. Esta receta utiliza condimentos tradicionales mediterráneos para condimentar el eglefino y una base de vino blanco y jugo de limón para la salsa. Recuerde, el eglefino es un pescado magro y de carne blanca, por lo que realmente necesita usar aceite de oliva para evitar que se seque en el horno. De vez en cuando, incluso puede usar mantequilla en lugar de aceite de oliva para untar encima. Usar mantequilla le dará a tu pescado un perfil de sabor más rico y a nuez.

Qué Servir Con Eglefino



Estas recetas de eglefino son exactamente lo que necesitas. El eglefino al limón sobrante se puede guardar en el refrigerador hasta por 3 días. Asegúrate de guardarlo en la salsa para evitar que se seque. No debería secarse demasiado, solo asegúrate de retirarlo del fuego tan pronto como se caliente. Coloque el eglefino asado en un plato y cubra con la mezcla de tomate y albahaca. Mezcle los tomates y la albahaca con el aceite restante y la sal.

  • Antes de preparar el eglefino, déjelo descongelar durante 24 horas en el frigorífico.
  • El ajo en polvo agrega el delicioso sabor del ajo en todo el plato.
  • Aquí en Sizzlefish, nuestro eglefino salvaje se captura frente a la costa de Islandia en el Océano Atlántico Norte.


Una vez que el eglefino esté cocido, sírvelo caliente con rodajas de limón. Sirva filetes de eglefino con espárragos salteados o brócolini, una ensalada fresca o patatas al horno para crear una comida completa. Los filetes de eglefino se bañan en mantequilla derretida, se sazonan con jugo de limón, pimentón, sal y pimienta y se hornean hasta obtener un dorado perfecto. El eglefino es un pescado versátil y asequible que se puede sustituir por muchos otros tipos de pescado y se puede cocinar de diversas formas. Pruebe estas deliciosas recetas de eglefino al horno para cenas fáciles de mariscos. Esta receta de eglefino es muy rápida y fácil de hacer.

Abadejo Al Horno De Nueva Inglaterra Con Relleno De Camarones



Si compra el pescado entero, los ojos deben ser claros, las branquias deben ser de color rojo brillante o rosado y la carne debe ser firme. “Esta es una receta muy sencilla con una sorprendente cantidad de sabor y la cantidad justa de especias”, según tziehlke. “Era ligero y sabroso. Usé jugo de limón en lugar de rodajas de limón y aún así estaba delicioso”.

  • Rápida y fácil de preparar, esta deliciosa receta de filete de eglefino probablemente terminará en su repertorio de recetas de “cena entre semana”.
  • Las hierbas frescas y el jugo de limón se mezclan con el aceite de oliva mientras se cocina el pescado, creando una salsa picante que sella el sabor mientras se cocina el pescado.
  • En una cacerola, combine los ingredientes restantes con el jugo de limón restante y sal al gusto.


Este pescado suave está estrechamente relacionado con el bacalao. Tiene un sabor limpio que lo hace perfecto en casi cualquier receta de pescado blanco. La salsa se rocía sobre filetes de eglefino chamuscados, que luego se hornean a la perfección. Luego, coloque el ghee en trozos pequeños de manera uniforme sobre la parte superior de los filetes de eglefino. Corta el limón en rodajas y colócalo encima o rocía un poco de jugo de limón si lo deseas.
Amayah